公園フリーラン 天気：はれ、夕、16℃ 37分05秒25 とりあえず、体が重いので近所の公園にあるランニングスペース（1周150ｍ）を マイペースで走れるだけ走ってみた。目標30分以上だったのでまずまずかと。 あと5kgは体重落とさないとロードは無理！