28.3.21

ジョギング #フィットネス
公園フリーラン
 
天気：はれ、夕、16℃
 
37分05秒25


　とりあえず、体が重いので近所の公園にあるランニングスペース（1周150ｍ）を
マイペースで走れるだけ走ってみた。目標30分以上だったのでまずまずかと。
あと5kgは体重落とさないとロードは無理！