27.8.23

山方面4.8㎞コース

 

天気：くもり、夜、28℃

 

28分08秒38

暑かった…。この比較的アップダウンが激しいコースだと

今の体力ではほぼベストのタイムかと思いますね…。

体重をもう少し落とさないとこれ以上のタイムはキツイかな～。

明日は、久々のお勉強です。資格取得の為に事前講習です。

座学なんて何年ぶりかな？？ちょっとワクワク。